40w4d*産道を開く作戦







●妊婦健診
昨日、妊婦健診行ってきました。

赤ちゃんの頭は下りてきたけど、
産道がまだ開いていないと言われました。
あと、お腹は張っているとのことです。
確かに最近は朝昼晩関係なく張ります。

NSTと内診だけだったのですが、検診票を使っていないので
3000円かかりました。
また金曜日に来てくれと言われました・・・
また3000円が飛んでいくのでしょうか。
貧乏にはツライっす!


●産道を開く作戦
歩く、スクワット、足を広げてしゃがむ、あぐらなどが
産道を開きやすいと言われているので、がんばっています。

やっぱり、食べ過ぎて膣に脂肪がついて産道を狭くしてるのか。
高齢出産は開きにくいともあります。

マタニティ・ヨーガ特集 骨盤を開きやすくするポーズなど
岡山中央病院 ウイミンズメディカルセンターの出産準備体操

昨日は病院から家まで暑い中、30分歩いて
ヘトヘトになったので今日は家で体操やヨガに励みたいと思います。


●妊婦のやっておきたいこと
そうそう、昨日はお昼ご飯に回転寿司に1人で入って食べました♪
もう当分、外出も外食もできないかもしれないので。
これで多分、思い残すことはないかな?


●おススメ記事
出産の準備特集
予定日までに産まれるコツ
安産する方法




たまひよSHOP 入院出産準備チェックリスト





40w2d*予定日を過ぎてしまった







●現状
予定日過ぎたけど、まだ赤ちゃん出てきません・・・
昨夜は満月だったから、もしかして出てくるかな?と
期待をしたのですが・・・
お腹は朝でも昼でも張るようになってきたのですが。


●妊婦健診
今週いっぱい出てこなかったら、入院と言われました。
そして、明日も検診に来るように言われました。

土曜日の検診では、いつも通りに
超音波、内診。採血もあったので検診票利用で3500円。

内診では、「まだ赤ちゃんの頭がプカプカしてる」と言われました。
「散歩やスクワット、がんばってね」と言われました。


●早く産まれるように
暑いので散歩はしていませんが、家の中でスクワットなど
小刻みに運動はがんばっているのですが。
入浴時におっぱいマッサージもしているし。

ただ、暑いので冷たいものを口にしてしまいます。
冷えは良くないとは言え・・・
でも、暑すぎるんだもん・・・
妊婦は汗かきなので、水分補給も心がけないといけないしさー。
夏の妊婦は大変ですね。


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39w4d*前駆陣痛の見極め方?






らくらく安産―女医さんが書いた、お産を軽くしたい人のための妊娠生活ガイドブック

今朝、7時ころ目が覚めると生理痛みたいな腹痛。
結構、痛いぞ。念のため、母に電話。
でも、ずっと痛かったりで、とても不定期。
また「前駆陣痛かな?」と思いつつ、
結構痛かったので、ドキドキ。

でも、間隔があかない。
そして、起きて座ると、痛みがなくなってきた。
また前駆陣痛だな、と思い、母に電話。

どうやら前駆陣痛は横になっていると起きやすく
立ったり座ったりすると、痛みがおさまりやすい。
ネットでも書いてあったし、確かに今回の私の前駆陣痛もそう。
あ、前回は準備している時にも痛みはあったけど・・・
でも、大体、起き上がったり座ったりすると、陣痛が遠のきます。
今度は起き上がってから、間隔を計ろう。

1人目は早かったから、2人目も・・・と思っていたけど
今度は予定日までに産まれるかな?

出来れば、パパが休みの土日がいいので、
また金曜になったら、運動やおっぱいマッサージをがんばろう。


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39w1d*予定日まで6日







ついに、予定日まで1週間きりました。

●10ヶ月検診
昨日は10ヶ月の妊婦健診3回目。
まだ出てきておりません・・・

NST・超音波・内診で2500円。
NSTでは、今回は安定しており、兆候なし。
でも、婦長さんには「突然、来るからね」と言われました。


●赤ちゃん
超音波で見たら、赤ちゃんが3700g近くに育っておりました。
まぁ、誤差があると思うのですが、
先生には「4kgオーバーかな?」と言われました。
帝王切開にならなければイイのですが・・・
帝王切開になると、入院日数が5日から2週間になるし、
予算も2倍近く高くなっちゃうので!

さすが赤ちゃんも圧迫された状態らしいので、
ホント、そろそろ出てきてほしいです。

でも、頭が下りてきてないらしい・・・
下りてると思ってたんですが。

大きすぎるせいか、赤ちゃんが動いたらお腹が痛いです。
もう苦しくて痛くて、限界です。
赤ちゃん、出てきてくれー


●早く産まれるように
今朝は家族で歩いてお買い物に行ってきました。
家事もがんばりました。
ホントはパパがお休みの土日に産まれてほしかったけど・・・
早産にならなかったことを良かったと思い、
予定日までに産まれるように努めます。


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38w5d*前駆陣痛







●夜中3時
夜中の3時くらいから、不定期に腹痛を感じました。
念のため、入院準備して、片づけや洗濯などをして
安産のために湯船につかる。

 ●朝方5時
5時くらいに、5分あいて強い痛みがきたので
実家の母と病院に電話して、病院に行くことに。

しかし、行く前にお手洗いで出す物を出したら
何だかスッキリ!痛みがなくなった感じ・・・
でも、母が来たし、一応見てもらおうと6時くらいに病院へ。

●朝6時
助産師さんが、「せっかく来たし、赤ちゃんの様子だけでも」と
言うので、NSTをすると3分間隔で陣痛が。
お腹が張った時に内診すると、子宮2cmと言われ
お産が進んでいると確信しておりました。

●朝7時
そして、7時くらいになり、LSDで待機していると
3〜4分間隔で激しい痛みが襲いながらも
食欲はなかったけど、無理やり朝食を口に運びました。
食事中に、「イタタタ・・」と声が出るくらいの痛みに。
今日中に産まれるなー、と思っておりました。
あまりに痛さに、横向きで横になると
何だか楽になり、痛みがなくなった。

●朝9時
そして9時に先生の内診のために、分娩室に移動。
NSTをつけて横になって待機。
不定期でお腹の痛みが少しあるくらい。
そして先生がきて内診をしてもらうと
「まだまだだね。一旦、帰ってもいいかもよ」と言われる。

●朝10時
そしてLSDに戻ると、痛みが全くなくなっていたので
一旦、帰ることに・・・
経産婦なので、少しでも異変があれば、すぐに連絡ください
お尻に来たら、電話しながら向かってくださいと言われ
病院を後にしました。

●帰宅後
時々、お腹の張り・痛みが不定期であるくらいで
すっかり陣痛は遠のいてしまった!
午前中は、家で掃除したり運動したり促していたのですが
陣痛もなくなったので、本日の出産はあきらめました(笑)
自然にまかせることにしました。

前駆陣痛、恐るべし!


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38w3d*いつかな?







まだ産まれませーん。
って、まぁ予定日はまだなんですが。
何せ、1人目は37週で産まれたから
2人目も早産になるかな?と思いまして。


●痛み
でも、昨日は今までに感じなかった痛みが所々に・・・
恥骨・腰・左の下腹とか。
だから就寝前は、夜中に陣痛が起きるかも?なんて
ドキドキしながら寝たのですが、いつもの朝でした。

あ、でも昨夜は湯船にじっくりつかったのに
今朝は右のふくらはぎ、つっちゃいました。
ストレッチをしっかりすれば良かった!


●食欲・お通じ
実は妊娠後期くらいから下痢気味で、
下痢みたいな腹痛を感じてお手洗いに通っていたのですが
昨日は痛みもなく、お通じが良く4回ほど出ました(笑)
そして、食欲も旺盛です。
赤ちゃんが下りて、胃がすっきりしたのかな?
そういえば、尿の回数が多かったけど、
それよりも増えました。


●妊娠線
お腹がとても大きいので、できちゃいました・・・
すごい妊娠線!
時々、保湿乳液をお腹に塗っていたのですが。
毎日、塗らないといけませんね、反省・後悔です。


●心境
前回は心の準備をしないままの出産だったので
今回は、「いつだろ、いつだろ」と。

あと、もう3000g超えしているし、
「早産だったから、38週まで出ないようにしたいね」とも言われていて
38週も無事に超えたので、もう出てきてもイイよって感じです。

スクワット・おっぱいマッサージなどもがんばろ。


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38w2d*お腹が張る







 今朝の6時に、何か生理痛っぽい痛みを感じたので
「もしかして?」と思ったのですが、
それ以降、痛みはないです。が、お腹は張ります。
出産が遠くないような気がしますが。


●10ヶ月妊婦健診
金曜日に検診行ってきました。
それにしても、金曜日は混んでいて待ち時間が長い・・・
火曜日にしたいけど、もう臨月だから
間をあけられないそうで、ツライっす。

NSTでは、少し張ったそうですが、
先生の内診では、まだ頭は触れないから
「まだまだだね、スクワットしておいてね」と言われました。
でも、赤ちゃんの頭は安定というか、ハマってきたとのこと。

1人目では、金曜日の検診で「まだまだ」と言われたけど
月曜日には出産したので、「まだまだ」を鵜呑みにできない私。

ちなみに、NST・内診で検診票利用で2500円でした。
前回は、おりもの検査・消毒があったので1000円高かったのかな。


●恥骨
恥骨の痛み、少し落ち着いていたのですが
昨日から、恥骨の痛み+足のつけ根も痛くなってきました。


●長男のお世話
10ヶ月になって、長男の世話が大変です。
お腹が大きすぎて!仕上げ磨きやお風呂など。
パパに頼むことも多くなってきました。
ああ、早く身軽になって、長男と思いっきり遊びたい!
もうお腹がパンパンで、ちょっとでも当たると
破裂しそうで怖い…というか痛いというか。


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37w2d*10ヶ月検診







今日で37週2日です。
1人目は37週2日に産まれたんですよね。
明け方に陣痛があり、昼すぎに出産しました。

でも今のところ、まだそれらしき気配はないです。

1人目では、6ヶ月から毎晩運動をしていたせいもあるのかな?
早く産まれても困るので、まだ運動は控えています。
水曜日に母と父と、息子とおでかけして、そのままお泊りして
朝の保育園の流れも教えたいので
それまではお腹の赤ちゃんには待っていてもらわないとです。

それが終わったら、運動をしたり、おっぱいマッサージなどして
出産を促そうと考え中です。


●10ヶ月検診
金曜日に検診行ってきました。

まずは、赤ちゃんの胎動カウントを測定。
そして、超音波で赤ちゃんを拝見して
おりもの検査をしました。

胎動カウントが加わったせいか
検診票使用でも、3780円!
これから毎週かかるのか・・・

赤ちゃんの頭は触れなかったので
「まだ、そんなに下りてきてないかな」でした。
が、1人目では、金曜の検診で
「まだまだだねー」と言われ、月曜日に出産だったので
一応、心の準備はしておきます。

あ、お腹の赤ちゃん3000g超えしていました・・・
前回は小さかったので、ちょっと怖いかも!


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36w3d*赤ちゃん、下りてきたかな?





JUGEMテーマ:妊娠・出産・育児準備


痛いくらいの胎動だった日々が続いていましたが
昨日は胎動がグンと少なくなりました。
そして寝る前に感じた胎動は、
足のつけ根に近い部分で かなり下がった感じがしました。
もしかして、赤ちゃん下がったかな?と思っております。

あと、夕食の準備の時は、お腹の張りがスゴかったです。
いよいよ出産が近づいているのかな?
2人目とは言えドキドキです。
1人目の時はかなり怖かったけど、 さすがに怖さは1人目の時よりはないかな。
まぁ、下りてきたからと言って
絶対にすぐに出産ってこともなく 個人差があるそうですね。

1人目の時は、この下りてきた感覚は気付かなかったなぁ。
37週と予定日より3週間も早くて、
ただただビックリしたって感じでした。余裕もなく。

今日から、ホントに出産に向けての準備をしなくては!
*長男を実家に預ける荷物
*哺乳瓶の準備
*母に長男の保育園の準備・送迎方などの手引き

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34w4d*妊婦健診+胎動カウント





 

妊婦健診行ってきました。
9ヶ月になってからは2週間に1回ペース。

●赤ちゃん
もう2500g超えしていました。
先生に「3000gいくねー」と言われました。

前回は37週2日に2650gと小さく生まれたから
ちょっとドキドキですが、大きい方がイイしね。


●会陰切開
前回は産後の会陰切開は全然痛くなかったんです。
先生が縫い方が上手かったのかと思ったら
小さく生まれたら、痛くないそうです。
でも、出産は大きなことだけど
出産の大変なことって、基本的に数日で終わるけど
育児は長い道のりだから、
育児の大変さを知ると、出産なんて・・・とも少し思っちゃったりして!


●胎動カウント
34週から、胎動10回の時間を測ります。
赤ちゃんが元気かを知るためにします。

昨日は2分かかりました。
とにかく胎動がスゴくて、痛いくらいです。


●検診費
お小水・体重・血圧測定とエコー検査をやって、
検診票使って、2500円也。


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