乳がん検診受けてきました







JUGEMテーマ:がん検診


40歳で実は乳がん検診は初めてでした。

でも、子供がまだ小さいので長生きしなくてはいけないので
自分の身体のメンテナンスはしっかりやらなくては、と。
そして、雨上がり決死隊の宮迫さんの早期発見できた話を聞くと
やっぱり検診はしっかり行こうと決めています。

「はなちゃんのみそ汁」の亡くなったお母さんも
「余命1ヶ月の花嫁」の彼女も乳がんでなくなっているので
みなさんも乳がん検診受けましょうね!

ちなみに次男は一時保育で預けて行きました。
子供が小さいと、タイミングも難しいんですよね。


●マンモグラフィー
よく痛いとか激痛とか聞くので、とても緊張しました。
でも、思ったよりそんなに痛くなかったです。
真っ直ぐと斜めの左右の4回撮りました。

●診察・触手
早速マンモグラフィーで撮ったのを見て、
まずは丸く写っている物はリンパ節と説明を受け
特に問題はないけど、もう1人の先生もチェックしてから結果は郵送するそうです。
一応、安心。

その後に、先生に触手で調べてもらい
ここでも「特に問題はないです」と言われ、ホッ・・・

●自分で調べる方法
自分でも普段から触って早期発見を心がけるよう言われました。
まず、生理が終わってなど忘れにくいきっかけで
入浴中に触ったり、鏡でおっぱいをチェックすることを薦められました。

突然陥没(老化の場合もあり)したり、乳首から何か出ていたりすると
がんの可能性もあるので、チェックするように言われました。

2年に1回は乳がん検診するぞ!








突然死を防ぐ方法







JUGEMテーマ:健康


「あさイチ」の心臓突然死の特集は勉強になりました。

1日に180人も突然死でなくなっているそうです。
他人ごとではありません。

さっきまで一緒にテレビを観て談笑していたのに
数時間後に倒れて亡くなっていた、というくらい
本当に突然に亡くなるそうです。


●知って良かった!
まず、AEDはAEDをするべきかも判断してくれるので
倒れたら、まずAEDをするべきなんだと分かりました。

倒れても、果たしてAEDを使うべきなのか?が
分からないので、簡単には手に取れなかったと思うのですが。

基本的に公共施設には置いてあるようで、
最近はコンビニでも増えているそうです。
自分の生活圏内の設置場所を知っていた方が良いですね。

でも、心臓マッサージも大切だそうです!
 

【初めてでも迷わずに使えるAED】オムロンヘルスケア AED 自動体外式除細動器 パワーハート G3 ...


●子供の突然死の可能性
子供の場合だと、外部からのショックで
心室細胞を起こしてしまうことがあります。
スポーツやケンカなど、骨が柔らかいので起きやすいそうです。
野球で打球が当たった衝撃で心臓震とうを起こした時も
AEDで助かったそうです。


詳しい内容は
「あさイチ」の心臓突然死の特集


家族の大切な命。
守れる方法を少しでも多く知っていれば
その分、助けられると思うので
これからも、健康情報を知っていきたいですね。








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